Min förändring firar 5år med en nystart Januari 2020

"Träningen har inte bara förändrat mig fysiskt, utan också psykiskt - mitt självförtroende har växt och jag kan se på mig själv med stolthet och kärlek i ögonen. Detta förhållningssätt till sig själv anser jag är viktigt att flera får och just därför är det ert team gör så fruktansvärt viktigt - att stötta, motivera och inspirera."
-Medlem 

Mitt namn är Angelica Fjellström & jag är grundare av Minförändring samt #teamminförändring som hade 
sin start på Instagram i början av 2015.
@min.forandring
Min instagram: @afjellstroom
 

 Minförändring finns till för både män & kvinnor som valt att göra en livsstilsförändring och som aktivt arbetar mot ett hälsosammare, piggare, gladare & friskare liv.

Under visionen Minförändring ligger dessutom #teamminförändring. Hela syftet med att vara en del av teamet är att vi skall känna oss unika & utvalda samt skapa en samhörighet. Tillsammans ska vi bli starkare, vi ska motivera varandra, stötta, och engagera oss i vår egen och varandras utveckling. Vi ska glädjas åt varandras framgång och agera som en support i tyngre perioder.

Vi vill uppnå en familiär känsla, med en grupp av människor som delar varandras vision och glädje. Teamet skall även fungera som en träffpunkt, för att ge människor en möjlighet att skapa nya bekantskaper samt hitta potentiella träningspartners i sitt län. Viktigt att påpeka är att det spelar ingen roll vart i Sverige du bor för att du ska kunna vara delaktig i teamet.

Teamminförändring är en gemenskap som är till för alla oavsett nivå. Vad vi önskar, är är att du valt att lägga några av dina ohälsosamma val åt sidan och  numera gjort plats för ett hälsosammare och gladare liv. 

Vårt mål är att skapa mellan 30-90 dagarsutmaningar i samråd med onlinecoacher där vi kan erbjuda våra medlemmar skräddarsydda kostscheman och träningsprogram samt att du genom teamet kommer få den stöttning och hjälp du behöver för att komma igång med din träning och din nya livsstil som innefattar fler hälsosamma val för både kropp och själ. 

Under 2020 hoppas vi kunna erbjuda onlinecoachning, teamshop samt möjligheten att anordna teamträffar.

Ansök redan idag under "Bli medlem"

Angelica Fjellström
Minförändring, #teamminförändring